Rasul Paulus mengajak kita untuk selalu bersyukur dalam segala hal juga atas penderitaan.
Maka kita juga mau bersyukur dan memuji Tuhan. Karena hidup ini ibarat koin, tidak saja hanya kegembiraan, tidak saja hanya kebahagian, tetapi ada juga penderitaan, ada juga kesedihan.
Maka marilah kita menghayati kehadiran Yesus, karena Ia sendiri melalui penderitaan mencapai kemuliaanNya.
Saat ini Tuhan Yesus hadir dihadapanmu. Karena Ia telah bersabda dalam Wahyu 3:20 "Lihat Aku datang".
Pejamkanlah matamu, tegakkanlah punggungmu. Kita percaya akan kehadiran Tuhan. Marilah kita menerima napas baru dari Tuhan.
Rasakan kasih Tuhan telah mengalir dalam hatimu, jiwa, dan tubuhmu.
Rasakan damai bersama Yesus.
Rasakan kasih dan kuasa Tuhan mengalir dalam jiwamu, mengalir kedalam seluruh jaringan tubuhmu.
Karena Tuhan telah hadir marilah kita memuji Dia dengan menyanyikan lagu "Pujilah Tuhan"
Pujilah Tuhan, pujilah namaNya
Pujilah Tuhan, sumber kekuatan
Pujilah namaNya yang Kudus, Pujilah kasihNya
Terus memuji Tuhan, dan pasrahkan bebanmu
Karena Tuhan mengatakan, datanglah kepadaKu kalian semua yang letih lesu, dan berbeban berat, Aku akan memberikan kelegaan kepadamu
Pasrahkan penderitaanmu, Pasrahkan kesedihanmu, serahkanlah kekhawatiranmu atau ketakutanmu kepadaNya
Jangan engkau ragu, karena saat ini Yesus bergembira atas pujianmu, Yesus bergembira atas kepasrahanmu, dan Ia mengulurkan tanganNya kepadamu.
Teruslah memuji dan berpasrah
Yesus Mengulurkan TanganNya kepadamu
Dari tangan Yesus ada cahaya pembebasan, cahaya pelepasan, yang diberikan kepadamu
Rasakan jamahanNya, rasakan pelukanNya, kasihNya mengalir
Pujilah Tuhan karena Engkau maha baik, pujilah Tuhan karena Engkau maha kuasa
KuasaMu membebaskan aku, kasihMu menyembuhkan aku
Terima kasih Tuhan atas kekuatan baru yang membuat hatiku tabah, hatiku damai ya Tuhan
Terima kasih Tuhan, aku mau lebih setia kepadaMu, dalam doa-doaku, setia kepadaMu, ya Tuhan, dalam melakukan FirmanMu, untuk bersyukur dalam segala hal
Pakailah aku Tuhan sebagai alatMu
Kita akhiri meditasi dengan lagu "Bapa Terima Kasih"
Bapa trima kasih,
Bapa trima kasih,
Bapa di dalam Surga,
Puji, trima kasih...
Amin
Meditasi singkat "Syukur Atas Penderitaan" bersama Romo Frans Doy, PR. Meditasi ini sangat baik, dipandu dengan doa-doa indah yang mengantar kita kepada keheningan untuk dapat merasakan kehadiranNya dan sentuhanNya serta melihat Cahaya Wajah Tuhan. Meditasi ini dapat dilakukan setiap hari atau kapan saja dibutuhkan disaat kita rindu akan kehadiran Tuhan. Meditasi dengan panduan ini sangat membantu kita agar dapat dengan baik menenangkan diri dan benar-benar dapat merasakan kasihNya.
Narasi, puji-pujian dan doa ditulis agar dapat menghayati saat bermeditasi, dapat dibaca terlebih dahulu sebelum memulai meditasi atau cukup dengan mendengarkan suara panduan meditasi dalam video dan memejamkan mata. Dapat juga bermeditasi diiringi musik meditasi sambil membaca teks panduan, pujian dan doa di atas, dengan perlahan-lahan dengan penuh penghayatan.
Meditasi singkat bersama Romo Frans Doy, PR disiarkan oleh Radio Cakrawala 98,3 FM setiap Hari Selasa pukul 05:00-06:00 WIB selanjutnya disiarkan ulang oleh Radio KAJ pada pukul 06:00-07:00 WIB pada Hari Selasa setiap minggunya.
Sumber:
Wilayah Santa Yasinta Jatijajar.
Video KAJ